О проверке физических и психологических качеств в Забеге сильных 2016 (Stipro Skrējiens) рассказала участница, любитель эстримальных видов спорта, наша коллега Элизабет Неймишева.

В этом году я второй раз участвовала в Забеге сильных (The Strong Race), и если два года назад я не представляла, на что соглашаюсь, то в этом году уже хорошо понимала, что меня ждёт и сильно нервничала. В первый раз мне, как и многим другим, думалось, что это лишь небольшая пробежка с веселым купанием в грязи. Это отнюдь не так!

Забег сильных – экстремальное мероприятие, требующее серьезной физической подготовки. С прошлого года его разделили на элитный забег и массовый, которые отличаются лишь длинной трассы. На трассе, проложенной по бездорожью – ухабистое поле, болотистые вырубки и грязные, растоптанные тропинки – расположено порядка 30 препятствий. За каждое непройденное или неправильно форсированное препятствие добавляется 30 минут к результату, контрольное время – 2,5 часа. Среди препятствий – несколько гладких стен двухметровой высоты, бревенчатая стена три с половиной метра в высоту, крутые подъемы с размытой глинистой почвой и самое сложное – Стеклянная гора – гладкая наклонная поверхность, для пущей скользкости политая маслом, на которую нужно взобраться, подтягиваясь на веревке грязными мокрыми руками. От года к году препятствия меняются, как меняется и общий характер трассы. Два года назад усложняющим моментом стали погодные условия: на трассе было много ям, наполненных водой – практически столько же, сколько самих препятствий. При температуре в пару градусов и северном ветре бежать мокрыми было, мягко говоря, неприятно и многие участники отправились в больницу с переохлаждением.

И в этом году большая часть трассы проходила по трясине и жидкой грязи – в основном глубиной по колено. Первая грязевая «ванна» некоторым доходила до шеи, а потом такие «купания» в болоте повторялись опять и опять, и поэтому на протяжении всего забега приходилось тащить на себе еще и несколько килограммов грязи. Огромая удача, что погода стояла солнечная и теплая, и в целом бежалось легче.

Я стартовала в команде, что принципиально иной опыт. С одной стороны, всегда есть на кого рассчитывать в трудный момент, с другой – приходилось считаться с темпом и возможностями товарищей. Однако на старте в индивидуальной гонке в 2014 году меня порадовала атмосфера общности – совершенно незнакомые девушки не забывали подавать друг другу руку, форсируя препятствия, подсаживать друг друга и участливо оглядываться на соседок – всё ли в порядке. Не в последнюю очередь благодаря такой взаимопомощи я показала неплохой результат – пришла 57-ой из 725 участниц, преодолев все препятствия и пройдя трассу в 10 км за 1 час и 48 минут !

Забег сильных остаётся одним из моих любимых спортивных мероприятий в Латвии, так как требует собрать в себе последнюю волю и найти силы, когда, казалось бы, их уже не осталось, и сделать то, что в тот момент кажется невозможным. Если у вас достаточно храбрости и спортивной подготовки, искренне рекомендую попробовать и испытать себя!

Авторы фото: Ģirts Kehris, Felicija Vērzemniece, Elizabete Neimišva.