Latest posts
-
Sacensību sērija Čempionu Kauss
Jūsu uzmanībai peldēšanas sacensību sēriju, kas norisinās kā baseinā, tā atklātajos ūdeņos un ir pieejama gan amatieriem, gan profesionāliem peldētājiem.
-
Vitamins and Supplements
Vitamīni - organiski savienojumi, kam ir svarīga loma sakarā ar vielmaiņu. Vitamīni, ar dažiem izņēmumiem, netiek veidoti cilvēka organismā, tamdēļ...
-
Swimming or running? What is more effective
Vislabākie aerobo treniņu veidi ir skriešana un peldēšana. Pat paviršas analīzes laikā top skaidrs, ka kalorijas vislabāk tiek dedzinātas tad, kad uz sirds un asinsvadu sistēma tiek pakļautas ilgstošai slodzei. Baseinā ķermenis atrodas praktiski bezsvara stāvoklī salīdzinot ar skriešanu. Tad kāda slodze ir efektīvāka – peldēšana vai skriešana?
-
How alcohol effects the muscles?
While some find it hard to eat less, others struggle with reducing alcohol consumption. For information on how alcohol effects muscles and the formation of muscle mass, Irina Vopnyarskaya will explain in the article below.