Очень позитивные и спортивные выходные!
Суббота, 10 октября. Соревнования по плаванию в Вентспилсе с нашей дружной командой.
Я проплыл 400 метров кролем, и 50 метров баттерфляем. Кролем были ошибки по технике и дыханию, нужно больше тренироваться!
Но самое главное - это позитивные эмоции и преодоление себя!
Утро 11 октября. Виртуальное участие в Рижском марафоне. И первая «десяточка» (10 км). Рано утром, в одиночестве, с легким дождиком и терпким запахом осени, это классно! Результатом доволен!
Спорт улучшает настроение, повышает нашу выносливость и помогает отключиться от повседневных забот !
Валерий комисаров
